性是两人攀登灵肉交合的新高峰，如何让新婚之夜刻骨铭心，关键是正确的性知识与观念。解开床第之说的真面目，共同学习相爱该做的事。

　　无论你们是第一次还是已经拥有丰富的婚前性经验，新婚期的床第关系都是往后婚姻性生活的重要时刻。 美好的性生活奠定在承诺、爱意、信任、浪漫、亲密与热情之上，在婚姻生活的一开始，就应该就这些重要的因素，建立稳固的基础。

　　决定结婚，是承诺的第一步，这份终身的相约所带来的归属感是否让你感觉自在与愉悦呢？生理的需求随着承诺与爱情的增加而增加，这是天经地义的事。爱，是绝对温磬，不但使你们携手，甚至在性欲的火花不再炽热时，仍显现出它的光芒。没有爱的性，就有如没有温度的火。而浪漫就像是煸动性欲火焰的风，永远保持爱苗的热度。

　　然而，性生活的美好与否并非天生注定，而是可由你们自己决定的。新婚初期的性关系难免会不协调或产生障碍，但只要用心加尽情，就可以迎刃而解，将性化为一生历久弥新的享受。拥有正确的知识、健康的态度与期望，再加上两人坦诚沟通性爱问题的能力，才是通向美满性生活的最佳交通工具。为此，我们为您提出几点建议，帮您为新婚之夜做好准备，更重要的是，使您拥有充实、欢愉且健康的性生活。

　　如果你们是从洞房花烛夜才开始个人的第一次，性生理准备是绝对必要的。不论是男女双方，最好在婚前做个仔细的婚前健康检查，不但要确认身体的健康状况，也要做其他传染性性病的筛检。不管是否有过婚前性行为，检查是对彼此信任的保障。

　　女性可在婚前健诊中询问本身阴道的情况，以做为性交的准备，也须要了解处女膜或阴道的肌肉松紧，若是你愿意，可以要求使用阴道扩张器，但是建议你除非医生认为有特别必要，否则不要做松弛阴道的手术。另外，有些女性在刚开始性生活时，常因不习惯频繁的性行为而在性交时产生疼痛。想想看，在第一次性交之前，女性甚至不会感到阴道肌肉的存在，更别提使用了，一下子突然频繁的使用，难免会有不适或疼痛的感觉，就象很久没运动了，突然做一次激烈运动，一定会感到全身疼痛。阴道肌肉也是一样，女性可以在新婚之前的几个月，就开始培养紧缩或放松肌肉的习惯。你的阴道肌肉可能从未在性交中使用过或是很久没用了，现在的你就应该像运动员进行赛前练习一样来伸展，使得在性交的过程中可以减轻疼痛的感觉。